فوائد فايتوستيرول

فوائد فايتوستيرول


فيتوسترولس هي مركبات موجودة في النباتات التي تشبه الكوليسترول في الدم. تقرير "المعاهد الوطنية للصحة" أن هناك أكثر من

200 فيتوسترولس المختلفة، وتركيزات أعلى من فيتوسترولس توجد بطبيعة الحال في الزيوت النباتية والحبوب والمكسرات. بهم

فوائد معروفة حتى أن يجري المحصنة الأطعمة مع phytosterols. في السوبر ماركت، فقد تشاهد عصير البرتقال أو

سمن محتويات الإعلان فايتوستيرول. وبعد استعراض الفوائد الصحية، قد ترغب في إضافة الأطعمة الغنية فايتوستيرول إلى الخاصة بك

النظام الغذائي.


صالح فيتوسترولس أكثر معروفة ومثبتة علمياً، هو قدرتها على المساعدة في خفض نسبة الكولسترول في الدم. فايتوستيرول

مجمع مصنع مشابه لنسبة الكولسترول في الدم. دراسة في قضية andquot؛ 2002 الاستعراض السنوي نوتريتيوناندقوت؛ ويوضح أن فيتوسترولس

فعلا تتنافس على الاستيعاب بالكوليسترول في الجهاز الهضمي. وفي حين أنها تمنع امتصاص الغذائية العادية

نسبة الكولسترول في الدم، هم أنفسهم لا تستوعب بسهولة، الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض مستوى الكوليسترول الكلي. فائدة الكولسترول

لا ينتهي عدد لا بأس به في تقرير العمل الخاص بك الدم. وبعد انخفاض نسبة الكولسترول في الدم يؤدي إلى منافع أخرى مثل انخفاض

خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والنوبات القلبية.


فيتوسترولس وجدت أيضا للمساعدة في الحماية ضد الإصابة بسرطان. مسألة يوليو 2009 ثيندقوت؛ الأوروبية

مجلة نوتريتيوناندقوت السريرية؛ عروض مشجعة الأخبار في مكافحة السرطان. الباحثون في جامعة مانيتوبا في

تقرير كندا أن هناك أدلة على أن phytosterols المساعدة على منع المبيض والثدي والمعدة وسرطان الرئة. فيتوسترولس القيام بذلك

عن طريق منع إنتاج خلايا السرطان، وقف نمو وانتشار الخلايا الموجودة بالفعل في الوجود والواقع

تشجيع موت الخلايا السرطانية. ويعتقد أن فيتوسترولس طريقة واحدة تعليمات مكافحة السرطان على مستويات عالية من مضادات الأكسدة. على

المضادة للأكسدة مركب الذي يحارب الضرر الراديكالية الحرة، وهي آثار سلبية عن الجسم تنتجها الخلايا التي غير صحية.


فائدة معروفة أقل من فيتوسترولس ينطوي على العناية بالبشرة. واحدة من العوامل التي تسهم في شيخوخة الجلد هو انهيار

وفقدان الكولاجين-العنصر الرئيسي في النسيج الضام من الجلد-والتعرض لأشعة الشمس من مساهمين الرئيسيين لهذه المشكلة. مثل

أعمارهم الجسم، ليست قادرة على إنتاج الكولاجين كما فعلت مرة واحدة. Andquot المجلة الطبية الألمانية؛ ودير هوتارزتاندقوت؛ وتفيد دراسة التي

تم اختبار مختلف المستحضرات الموضعية على الجلد لمدة 10 أيام. وكانت معاملة الموضعية التي أظهرت فوائد المضادة للشيخوخة على الجلد

واحد يحتوي على فيتوسترولس وغيرها من الدهون الطبيعية. وأفيد أن فيتوسترولس توقف ليس فقط بطء

إنتاج الكولاجين التي يمكن أن تسببها الشمس، شجعت فعلا إنتاج الكولاجين الجديد.